Salah satu kebiasaan yang dimiliki oleh masyarakat Asia adalah mengonsumsi nasi putih. Tapi kini sebaiknya mulai dibatasi, karena nasi putih diketahui bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Berdasarkan review dari 4 penelitian yang sudah dilakukan dan melibatkan 350.000 partisipan diketahui bahwa orang-orang yang banyak mengonsumsi nasi putih akan memiliki kesempatan yang lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2. Lanjutkan membaca